如果妳的体质不怕燥热的话，可以考虑吃龟鹿二仙胶，人体吸收效果较好，不过最好找可以信任的中药行自己熬煮的，比较纯。如果不放心的话，各大药厂的科学中药也有出龟鹿二仙胶的药粉或药丸

若是要吃增加孕期营养的钙

建议版妈跟你的妇产科医师询问喔

像我的钙片就是医生开给我的而且见健保给付不须另外付费的喔

(原作者于 2010-09-23 12:13:27 重新编辑过)

我都吃维康卖的钙多喜(法国原装进口)

这是当初一个台大妇产科医生介绍的

我2胎都吃这个

我目前是吃DHC的天然贝钙,便宜又有效

原本怀疑便宜没好货,因为脚抽筋很频繁的出现,

所以在怀孕中期,改成吃从日本上市公司进口的珊瑚钙,

一个月份就要一千多元,但脚抽筋的情况仍没改善,

我又换回DHC的钙,但我把钙片份量增加(1日4颗→1日6颗)至日本珊瑚钙的一日钙含量,

经过几过月了,几乎没有脚抽筋的现象再发生啰

(除了钙片摄取,长期以来,我平均每二天都会喝200500CC的乳製品哦)

妈妈：

我有提供一些建议到您的留言板供您参考唷

之前

在这讨论区做过功课

我打算去买 柠檬酸钙

吸收度会比较好一点

柠檬酸钙 很多大牌子都有得卖

我怀MM时也是吃藤田钙

结果MM手脚超有力的

也超会踢啊挥的

抱都抱不住

我都开玩笑说以后要让MM学跆拳道

然后在满周岁隔周就会走了

结果才又隔12个礼拜

都给我用跑的

牙齿方面的话在1Y2个月就长了16颗牙

不知道是本身体质关係还是藤田钙的关係

这胎打算也是吃藤田钙

因为哺乳期间吃的藤田钙还没吃完就有了

所以继续吃

PS脚抽筋的问题比较少抽筋都是后期的事了

(原作者于 2010-09-25 23:07:03 重新编辑过)

威望的佳美钙,天然的

1我是喝美安的钙

2没听过

我是直接吃挺立耶

一天2颗

没吃真的会抽筋

我吃医生开了柠檬酸钙

我也不知道是什么牌子

医生说一天吃ㄧ颗但是我大概都一星期才吃ㄧ颗

我怕苦所以先开一颗请我老公吃

他说不会苦

但是我真的很怕那个感觉含着很快溶化

溶化之后还粉粉的好恐怖

有好吃ㄧ点的钙吗